Subventionera en data med Internet uppkoppling

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=1316&artikel=4809546

för alla äldre , så att de själva kan se faror som en läkare kan missa/ inte känner till osv.
Sedan lär de äldre endast internetsökningar och hur man sparar till att börja med , och inte en hel kontorsutbildning så att det tröttnar efter en lektion.

Själv såg jag en svårt sjuk  patient, som dessutom  kräktes upp allt den åt  och förlorade vikt ,och den Primperan som skulle hindra kräkningarna gavs efter måltiderna trotts att den bör ges 30 minuter innan måltid, på sjukhuset, och patienten hade tagit dessa på samma sätt innan hemma och vad jag kunde då läsa på bipacksedeln så stod det inte ens med, kanske för att det var så självklart att man lugnar magen innan man äter. En liten miss som orsakade onödigt lidande Och som kunde ha kostat denne  livet.

Det sker så mycket nytt inom medicinen och alla interaktioner som kan ske dyker ofta  först upp på nätet och ofta på engelska, så att kräva att  allmän läkare ska känna till allt är svårt, och det kan vara bättre att de bli lite uppdaterade utav sina patienters frågor som läkaren kanske direkt kan avfärda eller undersöka vidare.


Melatonin är en sådan sak där en läkare böt från melatonin i kapsel,  till Circadin för mig och då jag sade att jag blev mycket trött på dagen utav det uppbundna sakta utsöndrade melatoninet i circadin så sade denna läkare "jag tror inte på dig", men  en annan läkare ordnade licensen på melatonin, då jag sagt att jag krossade dessa tabletter (circadin) för att de skulle verka som tidigare melationin kapslar (även tabletter som löses upp snabbt på hälsokost, finns ej på hälsokost numera i Sverige), och att läkemedels-ansvariga  sagt att man inte fick krossa dessa Circadin.

Lite Iakttagelser och funderingar  om melatonin och  sömnmedel ,alkohol, cannabis etc (obs ingen klar sida men man kan få ett hum om positiva kring effekter utav bra och regelbunden sömn)http://l-hs.blogspot.com/p/melatonin-somhormonet-i-kapselform.html och tex denna med Michael Jackson och Propofol http://l-hs.blogspot.com/2011/11/michael-jackson-och-propafol-melatonin.html

"  Sjukhus omedvetna om biverkningar  " "  Tusentals sjuka av sina mediciner  "


http://www.skanskan.se/article/20111120/TTINRIKES/311209975/1399/-/sjukhus-omedvetna-om-biverkningar
http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article13961411.ab
http://www.sydsvenskan.se/sverige/article1578297/Sjukhus-omedvetna-om-biverkningar.html
http://www.gp.se/nyheter/sverige/1.779205-sjukhus-omedvetna-om-biverkningar
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/sjukhus-omedvetna-om-biverkningar
http://www.expressen.se/nyheter/1.2627417/tusentals-sjuka-av-sina-mediciner
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/patienter-blir-sjuka-av-sina-mediciner_6648090.svd

Michael Jackson och Propofol (melatonin)

Jag funderade på det igår då jag såg Mickael Jacksons medicin lista mot sömnproblem  igår kväll ,att varför fick han inte en kombination utav Melatonin (inte depåtabletten) och låg dos Bensodiazepiner ? http://svtplay.se/v/2603694/jacksons_lakare_talar_ut


Ang att  läkemedels bolagen  inte tagit fram detta mera ? Är det pga då melatoninet är kroppseget och billigt så tjänar man inget på det i vanlig form och då sömnproblem är vanligt så är det en jätte industri, man hoppas ju att det inte är så utan att då melatonin är gratis och inte går att ta patent på så forskas det dåligt på det och är därför som behandlingsrekommendationer där det ingår, uteblir? Vem har rätt här, då vissa svenska läkare inte gör sitt jobb? : http://www.svd.se/nyheter/inrikes/lakare-uppmanar-till-bojkott_6638670.svd

Jag har själv haft det i ca 10 år utan att kräva doshöjningar (tvärt om), jag har testat alla nya sömn mediciner men dessa har efter ca 2 veckor förlorat sin verkan även tillsammans med melatonin, vilket inte nitrazepam gjorde tillsammans med melatonin.

Jag har irriterande luftvägsbesvär som, värker mm bla i lungor, bihålor etc och det har gjort det svårt med sömnen plus att vid de ofta återkommande infektionerna/inflammationerna  så blir jag pigg, förmodligen då immunförsvaret laddar upp mot inkräktaren.

Melatonin och cannabis alkohol mm i länken nedan, OBS det är en ofärdig sida med flera iakttagelser jag gjort och funderingar, så det är ingen välskriven avhandling så att säga. 

http://l-hs.blogspot.com/p/melatonin-somhormonet-i-kapselform.html

Michael Jacksons sömnmedel var Propofol http://sv.wikipedia.org/wiki/Propofol tillsammans med flera bensodiazepam tabletter den kvällen han dog , och även om dosen propofol var låg blev det uppenbart för mycket med alla benso tabletterna.

Michael jacksons läkare talar ut

http://svt.se/2.22584/1.2603494/jacksons_lakare_talar_ut

Ang let´s talk balls tidigare skrivet av mig
http://l-hs.blogspot.com/2011/10/lets-talk-balls-och-svenska-ipren.html



http://hd.se/inrikes/2011/11/16/lakare-uppmanar-till-bojkott/
http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article13941861.ab
http://www.gp.se/nyheter/sverige/1.775647-lakare-uppmanar-till-bojkott

Bättre sent än aldrig? (melatonin)

Jag har ofta förordat melatonin som hjälpmedel mot sömnlöshet och även  som ett troligen bra medel att testa mot drogmissbruk, då ju bra sömn ser till att färre tar ett par glas extra , röker brass (och sedan då de vill känna sig pigga tar uppåt) om de gör det medvetet /omedvetet för att få ordentlig sömn .

Nu i helgen så hittade jag en länk, och har sätt flera nu, där det stödjer min teori mycket då det gäller cannabis, då just cannabis är en drog som höjer melatoninet i kroppen http://sv.wikipedia.org/wiki/Melatonin(se Melatonin och droger) så blir det inte konstig längre att förstå att folk röker det även med alla bieffekter som finns om det är sömnproblem av varierande orsaker i botten.

Sedan upprepade  våldsbrott som person rån mm kan ju cannabis vara det som dels stänger av ånger mm, det ska tydligen forska om det skulle  kunna hjälpa soldater i USA att komma över posttraumatisk stress vilket ju måste vara en slags avtrubbning man söker .
http://www.ibtimes.com/articles/217681/20110921/ptsd-marijuana-marijuana-ptsd-medical-marijuana-soldiers-medical-marijuana-veterans-medical-marijuan.htm

http://www.dn.se/debatt/lakemedel-mot-missbruk-tar-over-den-illegala-marknaden

Tidigare skrivet nedan:

TORSDAGEN DEN 15:E SEPTEMBER 2011

Alla vet som har bott i en förort för ca 30 år sedan(uppdat)

vad cannabisen gör med unga (då det fanns klara gränser mellan flummarna och icke flummarna , då de var färre)

Skol resultat =botten 

Vansinnes dåd i samband med alkohol, där man skyller på spriten.http://www.fhi.se/PageFiles/7915/R-2009-13-Skador-av-hasch-o-marijuana.pdf

Personrån där familjefäder kunde bli nedsparkade då de varit i affären och handlat och detta glöms efter någon brajja.

Om det är likt morfin det ända som fungerar mot vissa sjukdomar,smärtor etc så är det helt klart att om det inte går att ta bort all oönskad effekt så bör det finnas med i behandlings arsenalen, men att förorda en legalicering i ett land som Sverige där alla har gemensam pott som sjukvård (var nog tänkt så) pension etc tyder på en naivitet, okunskap, vilja att åstadkomma något till varje pris som inte är bra.

Jag har sätt friska 35 åringar börja röka brass och kort efter se ut som vandrande lik, så vart har ni ont ni som förordar detta?

Om det är sömnbrist ni lider av så testa 4 mg Melatonin, även ni som dricker för mycket , ni kanske söver er omedvetet. 

Cannabis och fosterskador

http://ki.se/ki/jsp/polopoly.jsp?d=130&a=32919&l=sv&newsdep=130

Två svars inlägg jag skrev idag och i går den 14 och 15 september 2011 på Svd som jag tar med kopior på här :

Nr 1
"Tvärtom så är cannabis (åtminstone för en ovan ) sövande , och många kan torska dit på denna drog pga att de har svårt att sova (likt folk som tar en extra sängfösare då och då och som kan bli alkoholister i slutänden).

Sömnen är väldigt viktig och jag har själv erfaren het utav att sova dåligt och bra varannan natt innan jag fick melatonin (på kapsel) och hade med samma iver mot bättre vetande kunnat vurma för cannabisen då jag använt den max 10 gånger för att sova, som de drog vurmare här.

Jag tror att många skulle bli hjälpta av detta (melatonin), jag tänker ofta det om alkisar , flummare och pundare , "att hade det gått ned sig så djävligt på droger om de haft bra sömn".

Gör en studie på det, sov 8 timmar ena natten och 2-3 andra i en månad så förstår ni att  många tar vad som finns och hjälper dem, även om det är bieffekter som avtrubbning, baksmälla mm och om man ska behandla någon mot missbruk så borde det finnas melatonin och bra sömn som ett i första ledet, behandlingsmetod , annars är det stor risk att det bara är bortkastad tid för alla inblandade."


Fick sedan frågan på detta inlägg om jag trodde att sömn var orsaken till mycket (ungefär ) och svarade.


Nr 2 
"Jag tror faktiskt det, själv hade jag nog varit tvungen att röka på eller dricka för att få sova utan melatonin, med taskig livskvalitet till följd, på ett annat sätt än det dålig sömn ger.
Visst jag lider av kronisk  bihåleinflamation och inflammation numera även  i bronker med mera och det bästa för min sömn hade nog varit läkare som opererat tidigare och ordentliga undersökningar tidigare.

Sedan kan tex Kortisol brist http://sv.wikipedia.org/wiki/K...skapa smärta , trötthet mm som ju kan orsaka olust och svårt att sova med självmedicinering som följd, och jag menar varför inte kolla upp varför folk drar sig till en så pass kraftig drog som cannabis är ?

Man läser här om folk som säger sig bara dra en joppe på helgen medan jag sätt barn jaga skiten hela dagarna och om det nu inte är  generellt så beroende framkallande så måste ju det vara något annat som skapar det beteendet.

De som skriver här kanske har all medicinsk  expertis då de blir snuviga , de kanske har gott om pengar  mm och bara testar lite joppe var 14 dar, medan de som inte får god hälsovård eller oroar sig över att hyran ska betalas , kan sova sämre, och trillar dit på ett evigt brassande/krökande som är kraftigt samhällsförsämrande om det är många som gör det och en katastrof för den enskilde."

Tidigare skrivet av mig l-hs:

TORSDAGEN DEN 18:E AUGUSTI 2011

Självklart om det finns medicinsk

användning så ska det användas som tex cancerpatienter som får bättre matlust och inte kräks upp maten om de  fått tex cannabis.

Givetvis så bör alla droger som finns testas för de som lider och har obotliga sjukdomar om de önskar.

Men Cannabis är ingen Lätt drog, absolut inte för övriga samhället då den förtrögar, avtrubbar och skapar nojjor som kan bli farliga mot andra.

Visst har tex Polisprofessorn LGW Person testat att röka det på KS i Solna (Hoppas det vädrade ordentligt och avslutade testet) http://www.aftonbladet.se/nyheter/article11246501.ab  men man måste se det i ett längre perspektiv innan man tror sig veta vad det gör med individen och samhället , en trött avtrubbad jägare jagar fult.

Att man nu i denna spray använder lite utav cannabisen hoppas jag ingen tar som att cannabisen är ok utan fattar att det är en så att säga nyans skapande åt det avtrubbande hållet.

Om man jämför med tex morfin  och utvecklingen utav heroin så var det en tabbe att ta fram heroin 1898 bla  som "botemedel " mot morfin beroende som ju inte är lyckat annat än om det är det ända som kan mildra svårt sjukas ångest och smärta möjligtvis  http://www.drugfreeworld.org/sv/drugfacts/heroin.html

Lite tidigare skrivet om droger och förslag till nyttiga jobb.

Drogtestning vid brott (Uppdat)

borde ju vara självklart, allt från den handikappande cannabisen ( förtrögande och avtrubbande med i bland vansinnesdåd )  och  piller som flunitrazepam ( Rohypnol) och även andra sömnmediciner som förlorat sin helt sövande effekt där användaren kan  gå ned på kvarters puben och ta en sövande nattfösare och hamna i bråk lättare då delar av hjärnan är avtrubbad,

till anabola ,

kokain amfetamin mm skulle testas, inte minst för att folk skulle kunna  förstå att risken ökar även hos vanligen icke kriminella att hamna i trubbel.

Ang Anabola så har jag  förstått att det kan vara ett "stridsmedel", vilket tydligen krigsivraren i Norge, Breivik ,hade utnyttjat ,jag ögnade igenom hans text i går och i morse då jag läste i DN att de hittat sådant som såg ut som koder/koordinat , och såg att det verkar endast vara en terrormanual  där liv inte är viktiga och  där förslag på grundläggande varaktiga lösningar för Vatten och  mat utvinings bistånd/hjälp tex inte fanns med.

Hade han och andra lagt ner samma tid och energi och iver  på att försöka bevattna (teoretiskt och beräkna  och ge förlag) torra områden så hade hans mål att minska invandringen blivit på ett bra sätt för andra också blivit uppfyllt, genom att färre slapp fly http://l-hs.blogspot.com/2011/07/ta-tex-kvinnan-som-lamnade-tva-av-sina.html

med alla sorger och oron som det innebär.

Arbetskraft finns ju i överflöd i  tex Sverige och det är en skam att  tex de flyktingar som kommit hit inte får möjlighet att jobba med tex vatten utvinnings utrustning, myggnät , solceller mm utan blir hänvisade till socbidrag och betongförorter mm (hur ska någon må som bara blir satt till passivitet och inte ens har råd att bli  tex alkoholist för att lindra oron för de sina?) http://l-hs.blogspot.com/2011/07/invandrare-utan-sysselsattning-ta.html

Jag undrar om de som drar fram cannabis och att den skulle vara värre än alkohol om de sätt alla trötta flummande unga i förorten som inte orkar plugga , rånar folk den 25e mm om de tar med det i "Farlighetsbedömningen"?

Cannabisen är förödande för ett land som vill sänka arbetstider och ändå komma framåt. En trött hjärna är ofta  tvungen att vara lömsk , en trött jägare tar enkla byten och man måste   se det i samhälls skadlighet på ett större och flera  plan som säker sjukvård, trafik , mentalitet ("i morgon i morgon" mm) där en får "frakta" på sina axlar (jobba mera) flera "smart smidiga " trötta hjärnor.

Håll era ungar borta från höet cannabis  gott folk och drick gärna hellre 2 flaskor 8,5% vinare på helgen än en kvarting sprit där ni kan bli damboxare och fan och hans .... så att de unga får bra förebilder och inte drar sig mot cannabis, lim etc utav smarta lata drognissar.

http://www.svd.se/nyheter/stockholm/fem-miljoner-satsas-mot-cannabisbruk_6543903.svd

Dags att reagera nu? Råd till FHI m.fl.

Angrip problemet på ett annat sätt genom att sålla ut varför vissa fastnar på drogen och även blir alkoholister.

Jag menar en som har tex sömnproblem men som  inte får tex melatonin lyssnar ju absolut inte på er om ni inte kommer med förslag till  lösning på problemet.http://l-hs.blogspot.com/p/melatonin-somhormonet-i-kapselform.html

Har personen   en trist grå tillvaro där sniffa lim röka cannabis  etc blir ett litet avbräck då de inte minns tristessen plus blir trötta så att de sover länge så kan ju lösningen vara en sysselsättning  av något slag,  en lösning , och det finns mycket som skulle behövas göras inte minst bland invandrare som har anhöriga som har det svårt hemma vid. http://l-hs.blogspot.com/2011/07/invandrare-utan-sysselsattning-ta.html

Att ha jobb har alltid i Sverige varit en hederssak vad man än gör, och är man frisk och inte får göra något vettigt förens man är fullt utbildad och inte  få pröva på hur det är att jobba
(nu kallas ju allt extra jobb för svart jobb , vilket ju har en del fördelar men även nackdelar då färre unga får prova på att bara ta ett dags jobb om de vill vara hederliga, fördelarna är ju att färre i stor skala kan leva på det och det är ju viktigt i arbetslöshetstider att seriösa får bli stabila kanske.)
kan ju även det locka till avtrubbande droger och ett lekande som blir för mycket och för dyrt för samhället som sedan måste lära vuxna män och kvinnor hur man passar tider etc.

Denna länk från FHI är mycket bra och beskriver mycket av det man insätt kring cannabis  där även våldsbrott ingår och personrån, sedan om de, är  egentligen snälla så märks inte det i avtrubbningen då de agerar och har det druckit alkohol så fattar de inte att det kan varit avtrubbningen utav cannabisen och spärrsläppandet hos alkoholen som fått det att gå över styr, eller nojjan som cannabis kan ge, som dels gör en starkare.http://www.fhi.se/PageFiles/7915/R-2009-13-Skador-av-hasch-o-marijuana.pdf



Om alkohol så vet jag att det fanns ett kompendier (ett häfte) om biverkningar och ageranden i fyllan som vore nyttigt att alla läste så att de förstår att göra bort sig på fyllan sker och händer alla , och att det är bara att dra ner /byta alkoholstyrka på alkoholen genom tex  att varva med vatten , läsk och bara köpa en nubbe flaskor utav det starkaste "raketbränslet" spriten om man inte vill vara utan. Visst är det många som tillslut lär sig att dricka starksprit , tills de får tex en vätskesänkning i kroppen och fyller på med starksprit och i bästa fall somnar tidigare.
De som oftast inte somnar under bordet men dricker mycket har ju risk för leverskador snabbare mm.

Vore av värde om  man undervisade om en bättre dryckeskultur också så att inte unga enbart ser råhalsande starksprits galenskap, även om det är viktigt att känna till det, så detta kompendier/häfte kan lära ut att många andra har   försökt att lära sig dricka utan att tänka, starksprit och att det ofta inte gått som vederbörande önskat. Visserligen var kompendiet för alkoholister/högkonsumenter  men det var intressant att läsa vissa delar  då man kände igen  situationer som bara hände ibland men som ju var mindre roliga att varit med om, och om man krökat varje dag nog känt anledning att ta ett järn på morgonen för att glömma det pinsamma snabbare och som nog blivit ett moment 22 för många alkoholister som just blivit alkoholister utav för mycket och olämpligt drickande.

Så FHI fundera lite på varför unga röker och utarbeta metoder att informera om konkreta alternativ, de som röker bara för att det finns och de vill testa går ju bara att minska genom att ta bort drogerna från gatan, men är det tex sömnproblem från smärta oro etc så är det bättre att ge ett alternativ än att bara säga nej, och ta bort drogen.









http://www.expressen.se/ledare/1.2502371/en-haltande-drogpolitik
http://www.dn.se/nyheter/sverige/50-miljoner-ska-stoppa-knarket
http://www.gp.se/nyheter/sverige/1.677129-satsning-ska-hejda-cannabisbruket
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/satsning-ska-hejda-cannabisbruket_6325444.svd
http://svt.se/2.22620/1.2481886/satsning_ska_hejda_cannabisbruket

Melatonin i kapsel, Circadin och högkonsumtion av alkhol och droger

Melatonin (sömhormonet i kapselform)= mindre alkohol och droger?

  Melatonin i kapsel form har en stor skillnad mot den sakta utsöndrande tabletten Circadin har jag (och andra som jag läst på nätet) märkt , kanske man har något ämnesomsättnings fel men , jag blir trött dagen efter på depåtabletten Circadin.

(Sidan inte klar ännu men lägger ut denna länk till att börja med)

Läkar tidningen barnläkare beskriver Melatonin i kapsel

Hittade denna fortsättning i dag den 28/11-2010 , läs gärna slutreplik och inlägg där.

http://www.lakartidningen.se/07engine.php?articleId=10416

Lite tidigare skrivet ang Cannabis alkohol och varför jag tror att tex melatonin skulle kunna vara del lösning för att minska alkohol och få bort så mycket brass mm  som möjligt

cannabis alkohol melatonin

Jag har läst en massa om haschets o farlighet från legaliserings håll , men det tar tex inte upp avtrubbningen.

Som bland annat användes av vissa krigare just för att bedöva sinnet.

Eller att drogens verkan är kvar längre än vad de vill på skina.

Själv sätter jag lite i samband med vansinnes dåden som hänt och cannabis mm (jag har sätt själv en del då jag var yngre).

Givet så kan det vara att delar av  ruset/avtrubbningen  sitter kvar och vederbörande inte sätter det i samband själv då det var tex ett par dagar sedan denne rökte, och kanske tagit något annat som alkohol.
(jag såg 14-15 åringarna röka flera gånger om dagen då jag var i samma ålder så regeln är att de röks inte bara till helgen)


Läste senast idag att ett yttrande från 1994 ang att de samhällen som använde alkohol var mera utvecklade än där cannabis var vanligast då jag googlade på "cannabis och krigare" i dag

(givet så måste man vara försiktig med alkohol, och undvika stark spriten helst köpa de små en nubbe flaskorna i bra antal om man vill ha "en " nubbe till sillen, inte minst för leverns skull.)

Detta är nog sant , även om vattenbrist är en faktor som varit det styrande för att kunna acceptera en så stark drog.

En som svälter i väntan på tex regnperiod kan ju göra bäst i att gå i mental dvala .


Men detta togs som en illvillig iakttagelse på den sidan jag hittade idag , och var därför med på den sidan.

Jag hade ju själv levt i en förort med mycket flum, och man tänkte ju då i sin ungdom att så farligt är det inte som alla säger då ju skolkompisarna levde varje dag trotts att de sippade brajj varje dag.

Jag fick själv ett erbjudande att börja sälja hasch med 50gram som första leverans ,
men innan jag ens funderade på det (man fick många förslag, vissa var bara roande att höra på och man tog dessa som fantasier ) så tänkte jag att flummarna bara tjattrar då de inte bara degar, så jag tackade nej,

eftersom att drogen var så vanlig så reflekterade jag inte speciellt över den, eller alla tex personrån som följde i dess spår.

Men Sverige var väl rikt då och lite samhälle problem som extra socialbidrag mm var väl inte så farligt, förutom för flummaren.

Men jag som jobbar och förstår att jag kunde ha mera fritid i ett intressantare land med innovationer etc , tycker inte att det är så kul att ha flera drogare på minna axlar att försörja.

Men jag sätter mycket i samband med händelser som man läser om i nyheterna nu för tiden med det ökande drogerna där vissa försöker säga att cannabis är helt ofarligt.

Om de lider i stort av sömnproblem så förstår jag att de är så ivriga att få det, då jag själv innan jag fick bla melatonin, ett par gånger utnyttjade haschets tröttande effekt för att kunna sova, trotts att jag hade oupptäckt astma och hostade våldsamt, så visste jag att jag somnade i alla fall.

Jag såg i läkartidningen från 2008 där läkare rasar mot att melatonin i kapsel blivit svårare att få då vissa unga har bra effekt utav dessa ,
och jag förstår att de som märker att de i alla fall somnar på alkohol,
cannabis mm kan ta till detta ,

och om läkare förstår detta så har de dubbel oro , dels inte kunna lindra på ett bra sätt sömnbesvär och dels inse att droger kan bli lösningen för folk.

Länk till artikeln
http://www.lakartidningen.se/engine.php?articleId=10188

Jag skrev själv ett inlägg ang det som kommit i ställt för kapsel formen, ett märke som jag nog inte får nämna men det går att googla på melatonin.

Jag tror inte att mitt inlägg kom in då man helst skulle vara läkare som skrev, men hur många läkare använder melatonin?

Att ha försenad sömnfas kan ju bero på många olika saker, i mitt fall så
är nog huvudproblemet den pigg het jag får från min k- sinuit, kan ju vara ett fel i tallkottskörteln också som inte producerar tillräckligt utav melatonin eller för sent,
likt tex insulin fel hos diabetiker
.Skrivet av l-hs den 10 feb 08:27

Inlägget till läkar tidningen.

(I kopian så har jag anonymiserat namnen på de olika medicinerna då man nog inte får ta upp dessa, förutom på det kroppsegna melatoninet.)

Kopian på inlägget.

Jag har haft melatonin i ca 10 år, jag fick det på vanligt recept först men sedan på licens.

Jag prövade (nya melatonin formen), en för packning med 21st i och visserligen somnade jag på den men jag blev trött dagen efter, så jag prövade att sönderdela dem då jag misstänkte att den utsöndrades långsammare än i kappselform, det blev bättre så, men jag fick licens åter igen.

Tröttheten var inte utav den avtrubbade effekten men man var trött som inför läggdags under dagen.

Jag är 43 år har förövrigt en kronisk sinuit som spökar ett par gånger i veckan och kan var det som dragit upp immunförsvaret så att man blir piggare och får svårare att sova.

Jag sov varannan natt bra och varannan dåligt, jag har provat andra medel men dessa förlorar sin verkan efter kort tid.

Jag har även nn som utan melatoninet inte fungerar, ens med dos höjning vilket jag prövade kring 2001-2002 då jag inte hade licensen klar. Och har alltså legat kvar på samma låga nivå under flera år på nn, med melatoinet.

Detta gäller inte andra medel som tex nn( en nyare medicin) där det inte ens hjälper med melatonin för mig.



Jag har också märkt att på helgen så tar man inte ett par extra glas vin öl , och kan ju vara intressant för alkoholforskare (och kanske även cannabis forskare ) att veta då många troligen blir högkonsumenter då de har en sömnstörning utav varierande orsaker i botten

Jag är inte sjukvårds personal, detta är bara iakttagelser jag gjort under åren.
http://www.svd.se/opinion/brannpunkt/darfor-ska-cannabis-inte-legaliseras_5627043.svd

Tidigare funderingar; Nedan :

Äldre och melatonin, dålig kombination?

Frågade  en äldre-läkare (Geriatrik) om äldre fick melatonin, då jag tänkte att de kan undvika äldre som tex faller då de blir groggy på andra medel, men de hade tyckt att det var så många biverkningar för äldre så de tog traditionella medel.

Jag har bara hört talas om biverkningar på melatonin depåtabletten, och inte på kapslarna då tabletten som utsöndras sakta gör en ( mig och andra har har jag på senare tid läst) väldigt avslagen och trött dagen efter då förmodligen man blir sövd under för långtid.

Jag har också hört tyvärr att alla inte känner av melatoninet så de kanske redan har fullgott melatonin i kroppen och att de lider av något annat.

Någon som vet var man kan hitta studier på biverkningarna på kapsel och på depåtablett?

Vore intressant då jag märkt många fördelar med melatonin ur andra vinklar också, alla förstår nog att om man sover dåligt /lite så är det inte kul, och jag skulle tippa på att en del tom blivit alkisar , flummare, pillertrillare mm för att de sovit dåligt.

Extra länk om melatonin

http://svt.se/2.108068/1.2294973/lampljus_forsamrar_somnen


http://www.dn.se/insidan/insidan-hem/beroendet-ar-en-hjarnsjukdom
http://www.dn.se/insidan/insidan-hem/pia-ostensson-att-forsta-att-det-handlar-om-en-sjukdom-gjorde-det-enklare
 http://www.dn.se/nyheter/varlden/medvedev-vill-bryta-knark-tabu
 http://ltz.se/nyheter/utrikes/1.2966102-medvedev-vill-bryta-knark-tabu
http://svt.se/2.22584/1.2397937/medvedev_vill_bryta_knark-tabu 
http://www.svd.se/nyheter/utrikes/medvedev-vill-bryta-knark-tabu_6098337.svd 
http://www.skanskan.se/article/20110418/TTUTRIKES/104189959/0/-/medvedev-vill-bryta-knark-tabu 
http://www.gp.se/nyheter/varlden/1.604575-medvedev-vill-bryta-knark-tabu 

Sjukare absolutist, friskare drinkare?

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/gen-kan-paverka-var-alkoholkonsumtion_6064687.svd

Kolla även sömn och smärta som anledning till ett par sömnfösare extra.

Jag  fick jag diagnos kronisk sinuit 2001 mm (bra vård???) och hade alltid innan, flera gånger per år tagit bred spektrum antibiotika men slutat då jag tänkt att nu löser det sig, men icke, och jag har funderat då min evigt röda hals även övergått till att kroniskt värka mm om det kan vara frånvaron av ofta antibiotika eller då jag slutade med stark-sprit kring 2000 som ökat på problemen med baksnuva (post nostral drip)?

Kan ett par snappsar /vecka ha bakteriedödande effekt i den omfattningen, munsköljning sväljer man ju knappast ?
  Mot dålig sömn så är melatonin mycket bra ( i kapsel )http://l-hs.blogspot.com/p/melatonin-somhormonet-i-kapselform.html

Melatonin (sömhormonet i kapselform)= mindre alkohol och droger?

  Melatonin i kapsel form har en stor skillnad mot den sakta utsöndrande tabletten Circadin har jag (och andra som jag läst på nätet) märkt , kanske man har något ämnesomsättnings fel men , jag blir trött dagen efter på depåtabletten Circadin.

(Sidan inte klar ännu men lägger ut denna länk till att börja med)

Läkar tidningen barnläkare beskriver Melatonin i kapsel


Hittade denna fortsättning i dag den 28/11-2010 , läs gärna slutreplik och inlägg där.
http://www.lakartidningen.se/07engine.php?articleId=10416
Lite tidigare skrivet ang Cannabis alkohol och varför jag tror att tex melatonin skulle kunna vara del lösning för att minska alkohol och få ort så mycket brass mm  som möjligt

cannabis alkohol melatonin